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5色健康配方:遠離四高的60道養身料理

售價:288


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搜尋參考資料:
1.5色健康配方:遠離四高的60道養身料理-金石堂網路書店
www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=...Translate this page

5色健康配方:遠離四高的60道養身料理 ,作者 ... 《5色健康配方:遠離四高的60道 ... 2010年12月【5色排毒瘦 ...

2.博客來-買得啱.Hea住瘦 - books.com.tw
www.books.com.tw › 中文書 › 醫療保健 › 養生法 › 減重Translate this page

May 15, 2010 · 都市人要實踐健康、天然、持久瘦身的 ... 劣質豆漿,可以 ... 5. 5色健康配方:遠離四高的60道 ...

3.九陽健康生活~豆漿機創意料理大募集
https://sites.google.com/site/99joyoung · Translate this page

『完整性 30% 』 簡單明瞭的料理 ... 7.以上注意事項如有變更恕不另行通知,對第三 ... 及九陽健康廚房粉絲團中 ...

4.養生食譜 - PChome全球購物
global.pchome.com.tw/DJAY0BTranslate this page

MP3/ 4/ 5 ; 攝影包/ 腳架 ; 閃燈/攝錄配件 ; 創 見 ; SanDisk ; ... 健康家電 ; 美容家電 ; 按摩家電 ; 吸 塵 器 ; 清淨除濕 ; 生活家電 ...

5.博客來-不生病智慧:易經養生說明書
www.books.com.tw › … › 醫療保健 › 中醫 › 中醫養生Translate this page

5.「同氣相求」是健康一生 ... 2.生脈散是補心養身千古名 3. ... 5色健康配方:遠離四高的60道養身料理.



詳細資料ISBN:9789869119917
叢書系列:樂活健康
規格:平裝 / 128頁 / 18.5 X 24.5 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介  力行「得舒飲食」,養身又養生!  內容涵蓋主食、配菜、湯品與甜點、飲品等60道食譜,作法簡單易上手,輕鬆就能完成一桌極富營養的料理,讓家人吃的安心又能對抗高血壓哦!本書特點  養生,是近年來的一種飲食趨勢,尤其對於有血壓、血脂、血糖偏高的四高族群,健康更是當務之急。「得舒飲食法」強調補充高鈣、高鉀、鎂的食物,減少高鈉鹽、高脂、高糖的飲食,對於血壓偏高者有一定的輔助改善作用,美國營養師也指出,血糖與血脂偏高者也相當適合。  針對四高族群,配合所需的營養成分,設計了五大類共60道的簡易食譜,包括主食料理、配菜料理、湯品鍋物料理、茶品果汁料理、乳品甜點料理。每道料理後會介紹相關的營養知識,深入了解食物之後,就能變化更多豐富的菜色囉!

詳細商品說明



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資料來源:博客來

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